ダイエット

• 痩せたい
• 健康診断が近く痩せたいけど
  痩せられない
• 膝痛の原因が体重のせいなのに
  体重が落とせない
• 主治医から体重を落とすよう
  言われているのに痩せれない
• 意識して運動しているのに痩せない
• 痩せようとジムやプールに通って
  いるのに痩せない
• テレビや雑誌で話題の〇〇ダイエットをやっているのに痩せない
• お腹が空いていないのについ
  食べ物に手を伸ばしてしまう
• お腹が空いたという感覚を、
  そういえばしばらく感じていない
• 健康を考えて食べているものが
  たくさんある

体脂肪が標準よりも多い方で、上の項目がどれか当てはまった方はいらっしゃいませんか？

痩せたいのになかなかダイエットを成功させるのは難しいですよね。

でも大丈夫です。まだ諦めないでください。私達と一緒にエステtoダイエットで、本気でダイエットを始めませんか？

目標は1ヶ月で－3kg。

運動によるダイエットを試したことは
ありますか？
運動で痩せることができたら、筋肉も
付いて体力も維持できて理想ですよね☆

ただデメリットは、相当運動しないと脂肪が落ちていかないということ。

１㎏の体脂肪を減らすのに必要な消費
エネルギー量は7,200kcalです。
摂取したエネルギーから7,200kcal消費
すれば体脂肪1kg減らすことができます。

例えば体重60kgの人なら、ラジオ体操
第一を約30時間続けた運動量が、体脂肪1kg落とすことができるカロリーです。

根気と忍耐が要りますね…

そこで！

もし運動によるダイエットと相性が悪かったのなら、お食事量を見直すのがおすすめです☆

活動量　＜　食事による摂取量
←これは太ります
活動量　＞　食事による摂取量
←これにすれば痩せていきます

頭では分かっているけど、実行するのが
難しいですよね。

そこでおススメしているのが、私達スタッフをパートナーとして、一緒に取り組むエステtoダイエット オリジナルダイエットです✨

一人で取り組んでいると、ご飯（米）を
抜いてミカンは3個食べてたり、ご飯（米）食べてない代わりにお肉や野菜をたくさん食べていたり、おやつをご飯代わりに
食べたくなったり…

気づかない間に自分にとって都合の良い
やり方を取り入れ、つらいルールは除外
してしまう「自分ルール」でダイエットに
失敗してしまうことがあります。

また、極端な食事の減量は、体脂肪はそのままで筋肉を落として体重を減らしてしまう「やつれ」になりかねません。

でも、エステtoダイエットのダイエットなら、越谷市唯一導入の医療機器でお腹の腹筋を使えるようにしながら、お食事の見直し、食べすぎを防ぐ施術、アドバイスなど、私達が全力でサポートいたしますので、お一人での取り組みよりも、より目標達成に近づきます。

他院のダイエット施術よりも手厚く、その割にお値段がお得だと自信がありますが、
やはり高額であることは確かですので、
責任を持って一緒に取り組ませていただきます！

当院のダイエットコースで行う施術は大きく分けて以下の4つ

1. 食欲中枢に働きかけて食欲を抑える
2. お食事量と内容の見直し
3. 体脂肪が落ちやすい体質に変える
   (運動無し)
4. 当院の「シェイプアップ」メニュー　30分

この4つの施術を週2回行います。

都合が悪い場合は週1回でも構いませんが、料金の変更はありません。目標の減量を早期に成功させるため週2回施術を
受けましょう。

詳しいやり方は公開秘密なのでコースをお申込みいただいた際にご説明いたします。

当サロンのダイエットの特徴は、食欲を抑えて、お食事内容の見直しをするのに加えて、同時に医療機器を使った「シェイプアップ」メニューにより腹筋にも働きかけること☆さらに個人店ならではの二人三脚でGOALを目指します☆

どのダイエットもイマイチ結果が出せなかったという方は、当サロンのダイエット方法もご検討ください

※ご自身の判断で、1ヶ月に約1万円の補助食品を通販サイトからご購入いただく場合がございます。ご来院の際にきちんと説明いたします。ご安心ください